体調が悪い 目が痛い、頭痛が痛い（あれ？） いま、すごく思うのは 食事が重要 運動が大事 睡眠超絶大切 整形したいとか言ってたけど 美しさはまず心身共に健康でなければ 話にならない わたし、一時期野菜を意識的に沢山食べていました おからとかも そうし…