知らず知らず他人にコントロールされやすい人ていませんか？ わたしのことだ なんか浮きやすくて、いつもひとりぼっちで 下にみられがちで いじめられたらどうしようとか、すごく怖かった さみしかった だから、仲良くなれた人がいるとついついうれしくて ノ…

私が本当はずっと言いたかったけど 言えなかったことを表現できて 少し気持ちが晴れました 少しずつ いまやってる活動、やめる 環境変える 本当に大事なものなにか 走ることは、間違いない 私はオバさん 若い男とも付き合ってはきたけど 1年が昔より重い 気…

前から思っていたこと 超ネガティヴ人間のわたし 推し活がコスパに見合わない… 芸能人を好きになりたくないていうか 金ドブ 以前、女性の整体師さんが 某グループのファンで ライブに参戦していたけど 塩対応で ひときわ目立つ可愛い子（ギャルぽい）、スタ…

今日も朝食後 ひろーい、公園へ行き 30分走りました 木々、草花、風、ときたま聞こえるカラスの声に囲まれて 断然いいじゃん 通り走るより 走りながら、色々考えました ●人に嫌われたからて、それが何なの？ ●時給に換算したら1000円くらいで働いてもの買う…

これも節約系の方々がこぞってオススメする、クレカ決済 ワタシのようなおばかさんだと、湯水のように使ってしまい（無限にあるわけないのに） 管理ができないの 支払い額あとから気づくしさ 現金の方が、管理しやすいんだろうな あなろぐばばあ だって、時…

仕事上がりに急いで ネカフェでシャワーを浴びて 深夜の高速バスを待つ お腹空いて微妙にごはん食べる時間なくて ドトールケーキセット バスの中では爆睡 行き先は 神戸 早朝到着して またバスに揺られ1時間 愛しい彼（いまや元カレ）の元へ 焼肉とはまずし…

わたしは毎日、節約系ユーチューバーの皆様にお世話になっております ありがとうございます 大変参考になります ただ一つ、個人の意見として賛同しかねる点があります みなさん仰る、それは 「家賃の安い部屋に住め」です 節約の観点からは間違いない ただ …

同じ職場に Ｋさんという看護師さんがいます 特別親しいわけじゃないが 感じよく挨拶してくれて良い人で みんなやさしいって言ってる が 私はなんか引っかかる あんまり合わない？気にいらない？ 理由は うちは女性が殆どなんだけど ●大したことないと思うの…

あのイミフ小僧の言動（5月2日記事参照） 多分こんな流れ（妄想） ●ちょっと性欲が溜まってくるのと タイミング的にうまくいってる女いない ●キープ（いいね）しといた女いたな BBAだけどまあ連絡しとくか ●仲良くしましょ→快諾されたからちょろい 「キープ…

今朝、吉牛食べてから 新しい公園見つけて、30分走りました 緑や花に囲まれ、 お日様に照らされて 気持ちよく走れた 足も痛くない、もう 最近 色白より 少しくらい焼けていたほうが 魅力的に感じる☺️ 新しいマツパ行ったら お姉さんメチャ上手‼️ 気持ちよく…

はー 前、イケメンとやり取りしてるって言ったじゃないですか 私がね、趣味に関してメッセして数日返信なくて 昨日来てた返事が はい ？？ 広がらん 数日の間に何か機嫌損ねました？ 本性出るまでやり取りしてみようと思って、 質問したんです GWおやすみで…

失恋の歌すね 邦題 若葉のころ ドラマには、いまは亡き根津甚八さんが出演 色気あったね… 良い俳優さんがいなくなってくとさびしい 超絶イケくん あれから連絡こない ほかの肉●●見つかったんかしら あ〜 パコリたかったな〜 一回 やめんか 全くさわやかでは…

今日は受診日 話してて、薬が効いてないてことになり 量増やされた 眠りがかなり深くなるから寝坊に気をつけねば それから、30分ランへ‼️ 足どこも痛みなし‼️ フォームこだわらなかったけど、楽に走れた‼️ やった〜〜 これが1番嬉しかったこと ちゃんと動画…

つまらんタイトル 今日はマチソワ（公演内容は別） 少し時間あったから、新緑の中で一休み 癒し エーステ冬の２部 ボロ泣きしすぎてマスクの中で鼻水大爆発 アイメイクが全て下まぶたに落ちた 男に捨てられてもこんなに泣いたことないよw いちばん泣いた つ…

ぃまメッセージやりとり中 モデルさんなの もちろん、ほんとかどうかなわからんけど クッソクソクソイケメン 20歳 このままフェードアウトしないでほしい 抱き捨てていいから てか 若いイケメンとパ●りんこしたい 週替わりくらいで爆 とか言って 苦手なんだ…

今日は仕事のあとやること大杉た まず、ネットプリント 双眼鏡ビックカメで調達 戦闘服（色々考えたけど、BBA化してるからかわいいのも淡い色もその他の方々がお召しのも似合わないから、しっくりくるものにした） これの試着しようとしたら、脚太くてたるみ…

今朝5時前起床 朝食べて支度して 2時間歩いて途中駅から乗車 汗だく したら、母から不在着信 電車なんでとLINEしたら 泊まりにきて音確かめると 多分脚とか手とか弱ってて物落としたりとかするんじゃないかな〜 母はやさしい 引っ越し代は請求したいと言うと…

この日の朝もドカドカうるさくて怒りで薬のむ やっぱり、通院してることを父とかに相談すべきかな、考えあぐねたら 仕事の帰り道、母から着信 ナイスタイミング‼️ 経緯説明 困ったね〜 せっかく引っ越したのにね 実家に帰りたいと訴えると 狭いし家具おけな…

朝食後、 整体師さんに勧められた、ある公園に遠征 もちろんラン キャップ、サングラス️装置 動画でフォーム確認して、走る 5分でもやはりきつい‼️ 5分休んで給水と動画見返し また5分ラン トータルで15分しか走れず 不完全燃焼… やっぱりゆっくり、どんなフ…

一見いい人が一番ヤバい て本があるんですが その通りと思いますね（自分含め） みんなに避けられてたりする人のほうが 最近興味ある さて、体力がさっぱりないところから 運動スタートさせて 食事ももうひとつ キツい（と感じる）トレーニングでないと意味…

それは マッスル北村さん、メルヘンすながさん、ヴァニラさん 声が癒しなの 御三方はひとつごとを極めたのも共通点だね 賛否両論もあるかもだけど 私は好き

昨日は眠すぎて久々7時過ぎまで眠れた うれしい‼️ 整体後、推しの誕プレ買いにソラマチへ そのあと、昼食べてなかったからごはん食べて どうしても、走りたくて 走りに行っちゃいました 正しいフォーム意識して 意識して 5分も走れない涙 疲れすぎて無理 歩…

異様な眠気

だるさが

今日も朝30分ラン したら、 ひろーい公園大発見‼️ ラッキー きもちよく森林浴して帰ってきました わたし、超方向音痴で 今日初めての道でぐるぐる迂回した 帰り、必ず迷ってひたすら歩き回り迷子になりイライラするんですが 今日は冷静に行動振り返り、ちゃ…

朝5時起床 朝マックで朝食後 30分ラン 相変わらず、正しいフォームで30分走り続ける体力まだないから いつものペース 今日は違うコース その後は少なくなってきたジェナゲスト処方してもらいに病院へ で、整体へ 脚、細くなった‼️ なってる‼️ あと、引っ越し…

くわしくは書けませんが 本業の話 おけら、実は病院勤務 ナースじゃありまてん 医療事務 あははおほほの平和だった職場に 暗雲 悪評たちこめる女医が入ってきた 皆怯えていますの お気に入りの子だけ優遇する系 をばさんだから、給料同じなら贔屓なんてまぢ…

今日の朝 朝もはよから 上からドンドンドシンドシンめちゃ大きい音が 昨晩からうるさかった カッとなり 天井殴る またドンときたのでもう一度殴る あ、そうだった と薬飲もうとして 袋破ろうとしたら手震えてた なんか報復の報復も怖いし 更新待たずに 夏前…

今日は朝5時過ぎ起床… 朝マックしてから 30分ランへ 正しいランニングフォームを事前に見て 頭に入れて走ったら 確かに、身体に痛みやひきつりはなし しかし すぐに息があがる‼️ 10分で限界 私にはまだ、正しいランニングフォームで30分走る体力備わっていな…

数日の甲斐あって 体調少しずつ、改善の兆し 朝のお通じ 日中だるくない‼️ 眠くない 夕方の頭痛なし 嬉しすぎ パーフェクト💯 よろこびのなか 明日は 迷ったんですが あるところへ、行きます 明日、詳細告白します