40代こどおばブログ

健康になりたい

4/22 やむなし

昨日は眠すぎて久々7時過ぎまで眠れた

うれしい‼️

整体後、推しの誕プレ買いにソラマチ

そのあと、昼食べてなかったからごはん食べて

どうしても、走りたくて

走りに行っちゃいました

正しいフォーム意識して

意識して

5分も走れない涙

疲れすぎて無理

歩きながら

結局30分走りつづけられず

ウォーキングして帰ってきた

気持ち早めに

次回から、早歩きで大きい公園行って

5分だけランニングに変えようかな

体力ないからやむなし😭