今日は、朝早く起きてマック食べてから 30分走りました 別コースにしたが景色はイマイチでした 脚を細くしたいんで 骨盤矯正も入れました 痩せてきました が、 胸がやはり減る 改善策は野菜沢山食べることかな それから整体行って 足指を使えてない可能性あ…

すっかりきんにくんの筋肉TVにハマりまして 朝食取るようにしたけど 眠くてしにそうw 昼は、会社で肉超食べて ガッツリ食べて 倒れそうになるほど眠くなる涙 なぜ？ 最終兵器 エナドリ注入 血糖値上昇⤴️ 一気にお目覚め 体によくないの、わかってるんですが……