10/3

昨晩22時30分に寝て、5時過ぎ頃お目覚め

朝、10分散歩してると血の巡りがよくなるのがわかる

血のめぐりがよくなることって、朝散歩だったんだね‼️ 松井君（きっと違うww）

朝マック食べて出勤

通勤中るきさん読んでた

るきさんになりたい

裏山　こんなひとに憧れるわ

病院🏥で仕事してるけど

患者と話が通じないことある

なんか急に話変えられて話がつながらなくて

こちらの所為

正に、患者て感じ

やっぱり本部に異動したい

もしくは課を変えたい

忙しすぎて捌ききれんし

夜、小関から電話きたし

もちろん出ない

したらメールで、またイベントの勧誘

安定のいけない

ひつこすぎ

なんなん？

でも、帰宅して作った豆乳坦々鍋が美味すぎたから

今日はいい日w

登場人物

妖怪？小関さん？果て？

とお思いかと　少しだけ解説します

妖怪　油すましそっくり　態度デカい偉そうなクソババア　

小関さん　某宗教、え●ばの勧誘してくるひと

断っても断ってもことあるごとにしつこい

（昔柔道してたらしく、投げられそうなんで怖いです）

2人とも164くらい背があるのに加えて超肥えています

お化け屋敷やん

10/2

8時間ぐっすり眠れて、10分朝散歩

豚丼と味噌汁朝食

なんか喉イガイガ　咳する人はマスクしてほしいの　職場の空気悪いよな

妖怪油すまし（すまちゃん）←クソババア

がまた休んでる　見たくないからいいけど辞めたら？もう

すまちゃんなんて奴にはかわいすぎる

妖怪だ妖怪

またミスしてた

小関さんとの関わりがめんどい🆘

なんもかんもだるいな

はじめての●●

10月スタート▶️

そんな今日、はじめてあることします

それは

はじめてのナイトガード（マウスピース）装置です

寝る時の歯軋りを防ぐのだ

月初は気分がさわやかですのん

今年の夏の酷暑で身体が大分やられました

ので、今月はとにかく身体の立て直しします

てか、暑がりの私にはまだまだ暑い🫠

明日30度超えるらしいしね

早く長袖違和感なく着たい

今月もよろしくお願いします🙇

10ガツの目標

明日から10月ですね

明日から、節約と家計管理月間です

弁当復活

あとは7時間睡眠

カフェイン削減

↑

昔から、毎日毎日大量摂取してきたけど

ついに、最近副作用があらわれるようになった

もう、飲めないのかな🥺

業界の勉強は引き続き

あとは、

来年の準備少しずつ

そういえば、だいぶ経つけど

卍丸さんのバイオレンスサザエさん

毎日の楽しみだったのに

突如消えてしまった🥺

おじゃる丸も好きだった

垢バンされたのかな…🥺

かなしい野田〜😭

気が早いけど、来年の目標（理想）

来年は、願わくば異動して、心おだやかな品のいいをばさんになるのが理想

●毎日お弁当持っていって　　

●手足が細くてスッキリしてて

●電車では携帯のかわりに文庫本読んで

●スキンオイル（デルメッドの）でツヤツヤしてて

●まだ20代男子からいいねもらえてw

●年2回は一人旅

●文化的なおばさん

何これw

頑張った

昨日サボってしまった作りおき5日分今日遅くに帰宅してから作ったよ

風呂キャンセルもせず、ちゃんと入って身体洗いました

しなきゃいけないことが終わるまでTV（ファイヤーTV）つけないと決めて

今日は無理だったけど、寝る時間確保しなきゃ

そんで1カ月立て直ししてから、

色々はじめるわ