一見いい人が一番ヤバい て本があるんですが その通りと思いますね（自分含め） みんなに避けられてたりする人のほうが 最近興味ある さて、体力がさっぱりないところから 運動スタートさせて 食事ももうひとつ キツい（と感じる）トレーニングでないと意味…