4/13 歩き方

走り方フォームが気になると

歩き方も気になる

正しい歩き方意識しようと

わたしあちこち見ながら

歩いたり走ったりしてるから

安定感がなく足動かしづらいのかな？

思って

頭固定前方意識して

歩きやすくなったけど

足とか最後のほう肩も痛みが

肩は力入れたらいかん

難しい

奥が深い