40代こどおばブログ

健康になりたい

2024-03-06から1日間の記事一覧

3/6 瞑想を

はじめてみようかな 昔、勧められたことあって 別にあやしい宗教とかでは全くないですよ いつやるのか? 電車の行き帰り ただ息してるだけw ケータイ見ないで かなりリフレッシュできるようなんで 心穏やかに過ごしたいよね