睡眠時間 5時間30分
睡眠の質度 💀💀
覚醒度 😺😺😺😺
運動 ヨガ20分
朝 パン、小松菜味噌汁
昼 鯖カレー
夜 カオマンガイ
ポテチおおぶく半分以上
明け方から赤ん坊の声が聞こえてきて
不安で不安でたまらず
大家さんに聞いたら、ここにはそういう人は住んでないから、おそらく友達の子どもとかでは
一気に気分ラクになり、しかも確認してくれたらしく、やはり一泊したみたいで注意してくれたらしい
ホントにホントに感謝、生きた心地がしなかった
騒音にかなりダメージを受けてせっかくここに来たのに、また始まるのかと思うと相当恐怖
よかった…、心底よかった
そして、airpodsのペアリングファイヤーTVとできたんで、音出さずにヨガ、瞑想ができます
これで、朝早くからできるようになる