わたしが敬愛するお医者さんに、肌の再生医療専門のほうじょう もとはる先生という方います お話聴いてると信用できるな〜て
先生曰く、アンチエイジングは顔に気をつかうより、スタイルの方が余程重要と仰ってまして
まあ、もっというと、姿勢？
あと運動 散歩とかで全然良いみたい
確かに猫背だと余計下腹たるむしな…
体型…
私は子どもの頃は大柄だったけど、すぐ成長が止まってしまい、おチビさんの部類になってしまった
チビデブだったけど、数年前子宮筋腫を摘出したらみるみる痩せてしまい、30キロ台になり、
生理が止まってしまい、半年間来ませんでした
しばらくして、身体が落ち着き出したのか、体重が増え出しちょうど40キロになったら、ぴったり生理が来ましたw すごい
あくまで私の場合だが、40オーバーじゃないと生殖能力はないみたいだね^^;
それから順調に元通りに…
骨格ストレートで、筋肉質で骨太だけど、やっぱり一度激ヤセしたせいか、昔に比べて華奢にはなりました
できれば自然に年取っていきたいけど、
スタイルだけはスッキリさせときたいなって
（それに、これから笹ちゃんたちに会いにいくとき遠目でよいからw1m mでもキレイにみせたいw）
そんな私が個人的に効果あったのは
●オートミール（神! まずいけどw）
●YouTuberのかなさんという方の骨スト専用運動動画
●水
●ブラックコーヒー
（カフェ中なんで、間食欲抑えられる
てか、やめるとすごい太る!）
引っ越し終わって落ち着いたら本格的にオートミール再始動しようかな
今も朝夕ちょっとだけ運動再開したし
よし！
顔は昔からお見限りなんでw
ボディメイクで、身体は若くしとこ！
